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心理咨询

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程,能为人们提供全新的人生经验和体验。心理咨询的对象主要是正常人,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。

著名心理学家罗杰斯(Rogers)定义心理咨询为“咨询是一个过程,其间咨询者与当事人的关系能给予后者一种安全感,使其可以从容地开放自己,甚至可以正视自己过去曾否定的经验,然后把那些经验融合于已经转变了的自己,做出统合。”香港著名心理学家林孟平教授定义心理咨询为:心理咨询是一个过程,在这个过程当中,一位受过专业训练的咨询员,致力于与当事人建立一个具治疗功能的关系,来协助对方认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,以致可以克服成长的障碍,充分发挥个人的潜能,使人生有统合并丰富的发展,迈向自我的实现。

在心理健康咨询中,心理咨询将针对具有明显心理问题症状的员工,由受过专业心理咨询师资格培训的专家,采用各种心理咨询专业技术,帮助员工克服心理障碍,解决心理问题。